Вы легко просыпаетесь по утрам? Утренний сон крепкий и самый сладкий прерывает трезвон мобильного телефона или будильника. Вы вскакиваете с кровати, чтобы начать новый день. Статистика говорит, что человек одну третью часть своей жизни проводит во сне. Мало спать — не хорошо и много спать — плохо.